24 August 2015 | 3:31 pm


ΤΕΤΡΑΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΥΔΡΑ

12 October 2014 | 10:16 pm

ΤΕΤΡΑΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΥΔΡΑ, 25-28 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΜΟΝΗ ΚΑΙ FLOOR BARRE WORKOUT
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ ΜΟΝΟ ΓΙΑ 8 ΑΤΟΜΑ
INFO: 6974759184





Christina Beskou, Floor Barre System

Η Χριστίνα Μπέσκου γεννήθηκε το 1958. Στην ηλικία των δώδεκα ξεκίνησε να παρακολουθεί μαθήματα μπαλέτου με την Nelly Mazloum Calvo, όπου αποφοίτησε από τη σχολή της το 1975, για να συνεχίσει τις σπουδές της στην Βασιλική Ακαδημία Χορού του Λονδίνου, τις οποίες ολοκλήρωσε το 1979. Στο τρίτο έτος των σπουδών της στο Λονδίνο, γνωρίζει στην Ακαδημία την Ουγγρικής καταγωγής Maria Fay, διακεκριμένη δασκάλα μπαλέτου και πρώην χορεύτρια, η οποία ανέπτυξε και καθιέρωσε ένα μοναδικό σύστημα barre à terre γνωστό ως: Maria Fay’s Floor Barre System. Ήταν μια γνωριμία σταθμός, της οποίας η συνεργασία συνεχίζεται μέχρι σήμερα. 

Η Χριστίνα, άρχισε να χορεύει επαγγελματικά στις αρχές της δεκαετίας του ’80, συμμετέχοντας σε διάφορες ομάδες χορού ανά τον κόσμο, έως το καλοκαίρι του 1989 όπου κατά τη διάρκεια συναυλίας στο Θέατρο Λυκαβηττού, δέχτηκε την πρόταση του Paquito d’ Rivera να παρουσιάσει μια δική της χορογραφία, εμπνευσμένη από ένα κομμάτι του ίδιου με το όνομα “Seresta”. Το γεγονός αυτό αποτέλεσε ορόσημο στην καριέρα της, καθώς τον αμέσως επόμενο χρόνο, στάθηκε η αφορμή να ιδρύσει τη δική της ομάδα: την “Seresta Dance Company”. Έκτοτε δεκάδες παραστάσεις έχουν πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα και το εξωτερικό καθώς η Χριστίνα εξακολουθεί να χορεύει, να χορογραφεί και να διδάσκει, ετοιμάζοντας παράλληλα νέες παραγωγές με την ομάδα της.

Το 1980, μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό που παραλίγο να της στοιχίσει την καριέρα της, η Χριστίνα βίωσε η ίδια από “πρώτο χέρι”, τα οφέλη του Συστήματος Maria Fay’s Floor Barre. Αυτό το γεγονός την έκανε να εντρυφήσει ακόμα περισσότερο σε αυτό που λένε “Ο Χορός θεραπεύει”. 

Ειδικά μελετημένες ασκήσεις μπαλέτου που εκτελούνται σε όρθια στάση στην μπάρα, πραγματοποιούνται ξαπλώνοντας στο πάτωμα, δίχως την επινόηση της βαρύτητας στις αρθρώσεις, εκπονήθηκαν από την πολυετή εμπειρία της Maria Fay τόσο ως χορεύτριας, όσο κι ως δασκάλας. Έχοντας λοιπόν παρατηρήσει τις σωματικές απαιτήσεις των χορευτών, όπως και των αναγκών τους για γρήγορη κι ασφαλή αποθεραπεία έπειτα πό τραυματισμούς, συνέθεσε μια ευρεία γκάμα ασκήσεων εδάφους καθιερώνοντας ένα μοναδικό Σύστημα Floor Barre, το οποίο εμπιστεύτηκε στην Χριστίνα Μπέσκου, φτάνοντας στο σημείο να της παραχωρήσει την αποκλειστική άδεια άσκησης κι διαιώνισης του συστήματος της. Η πράξη αυτή επισφραγίζεται κι από τη συνεργασία τους για την έκδοση του Συστήματος σε έντυπη μορφή με το βιβλίο “Maria Fay’s Floor Barre” και αργότερα με οπτικοακουστική με τη μορφή του DVD “Maria Fay’s Floor Barre 3 Sample Classes”.

Σπουδαίος όμως είναι ο Δάσκαλος, του οποίου ο Μαθητής ακουμπά το μέλλον του σε εκείνον. Έτσι η Χριστίνα Μπέσκου, φύση ανήσυχη και δημιουργική, εναγκάλιασε το Σύστημα της Maria Fay και με τη σειρά της, έπειτα από εμπειρία τριάντα και πλέον χρόνων, δημιούργησε ένα Σύστημα Floor Barre που μεν ακουμπά στην ίδια αρχή της ενδυνάμωσης κι αποθεραπείας του σώματος, αλλά διεύρυνε το κοινό στο οποίο απευθύνεται. Τεχνικές Floor Barre της Maria Fay, συνδυάστηκαν δημιουργικά με νέες ασκήσεις Κλασσικού και Σύγχρονου χορού, καθώς και με Ισομετρικές και ασκήσεις Yoga, συνθέτοντας μια τεχνική ικανή να απευθύνεται πλέον: 

· Στον σύγχρονο άνθρωπο που αναζητά έναν διαφορετικό τρόπο ολοκληρωμένης σωματικής άσκησης, αποκομίζοντας όλα τα οφέλη των σωμάτων των χορευτών.
· Στους αθλητές όλων των ατομικών αθλημάτων, προσφέροντας τους έναν ολοκληρομένο και γρήγορο τρόπο προθέρμανσης κι αποκατάστασης.
· Στους αθλητές Πολεμικών Τεχνών, καθώς ενδυναμώνει το λεγόμενο «κέντρο» και κυρίως εκείνους στους οποιούς η ευλιγισία και δύναμη των άκρων είναι καθοριστικής σημασίας.
· Στους ορθοπεδικά τραυματισμένους και μετεγχειρητικούς, ειδικά των κάτω άκρων, καθώς η γκάμα των ασκήσεων υποβοηθά δραστικά στην απαιτούμενη φυσιοθεραπεία, με το πλεονέκτημα της απουσίας καταπόνησης των άκρων λόγω της βαρύτητας κατά την όρθια στάση.
· Στις εγκύους, καθώς μπορεί να αποτελέσει ήπια καρδιοαναπνευστική άσκηση για τον έλεγχο του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ παράλληλα μαθαίνεται ο έλεγχος της αναπνοής και της πυέλου, σημαντικοί παράγοντες στον φυσιολογικό τοκετό.
· Στους επαγγελματίες και μη χορευτές όλων των ειδών, διότι πέρα απο μια ολοκληρωμένη εκγύμναση κι ασφαλή προθέρμανση, βελτιώνει αισθητά την καταννόηση κι εκτέλεση των τεχνικών κάθε είδους χορού, αφού πρωταρχικός στόχος, είναι η καταννόηση του ίδιου του σώματος και του κέντρου του.

Ξεπερνώντας λοιπόν τα στεγανά του χορού, το Σύστημα Floor Barre της Χριστίνας Μπέσκου απευθύνεται στον ΚΑΘΕ άνθρωπο που θέλει να “μάθει” το σώμα του και με τη σειρά του, να αξιοποιήσει αυτή τη γνώση, ενδυναμώνοντας πρώτα από όλα τον Εαυτό του.

Ανακοίνωση

26 September 2014 | 4:46 pm


Από 07/10/2014 ξεκινάει το πρόγραμμα του Seresta Dance Studio.

ΤΡΙΤΗ
19.30-20.30 Floor Barre (Χριστίνα Μπέσκου)
20.30-22.00 Ballet (Νατάσα Φανού)

ΠΕΜΠΤΗ
19.30-20.30 Floor Barre (Χριστίνα Μπέσκου)
20.30-22.00 Ballet (Νατάσα Φανού)

Περισσότερα μαθήματα αναμένονται σε επόμενη ανακοίνωση...


Σεμινάριο σύγχρονου με την IrmaCardano

1 June 2014 | 10:21 pm

Σεμινάριο σύγχρονου με την καθηγήτρια-χορογράφο  IrmaCardano
4-5-6 Ιουλίου 2014,Αθήνα

Όλοι οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν και στην ακρόαση
 για την ομάδα της Irma Cardano "Ivir Danza"

Eπικοινωνία: 6974759184,seresta@seresta-dance.gr
Seresta dance studio,Λαμίας 6 Πετράλωνα(μεταξύ Praktiker και Athens Heart)

Πρόγραμμα από 01/04/2014

15 April 2014 | 8:22 pm




Το studio θα παραμείνει κλειστό για Πάσχα από Μ. Τετάρτη 16.04.14 έως Τρίτη 22.04.14



 

Νέα διεύθυνση για την Seresta

17 December 2013 | 10:09 pm

Seresta Dance Company / Seresta Dance Studio

Πειραιώς & Λαμίας 6, Αθήνα
(δίπλα από το Athens Heart)
Τ. 6974759184
E. seresta@seresta-dance.gr
Υπεύθυνη: Χριστίνα Μπέσκου

Σεμινάριο Hip-Hop και Contemporary με τον James Boyd (Rasta Thomas & the Bad Boyz of Dance)

18 September 2013 | 10:27 pm



Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2012
12.30 – 14.00 Hip-Hop (Open)
14.15 – 15.45 Contemporary (Open)

Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2012
12.30 – 14.00 Hip-Hop (Open)
14.15 – 15.45 Contemporary (Open)


Περιορισμένες θέσεις.
Θα τηρηθεί αυστηρά η σειρά προτεραιότητας.




Ο Jamesγεννήθηκε και μεγάλωσε στο Jacksonville της Φλόριδα των ΗΠΑ. Πολύ γρήγορα και με ευκολία απέκτησε καλή τεχνική στοΚλασικό και Σύγχρονο Μπαλέτο, στη Τζαζ, το Hip-Hop, το Breakdance, τοΚλασικό και Σύγχρονο Μοντέρνο Χορό και τις Κλακέτες. Απέκτησε το πτυχίο του απότο SUNY Purchase College το 2010. Έχει λάβει μέρος σε πολλές παραστάσεις,όπως στο “D-man in the Waters”, χορογραφία του Bill T. Jones, “Kinasonata” – χορογραφία της Bella Luwitsky, και το “Four Temperaments/Serenade” σε χορογραφία του Balanchine. Ο James είχε την ευτυχία να χορέψει το, «In a Rehearsal Room”,χορογραφία του William Carter. Μόνο2 ζευγάρια σε ολόκληρο τον κόσμο είχαν την ευκαιρία να χορέψουν αυτή τηχορογραφία και ένα από αυτά ήταν με τον James. Έχει χορέψει για τον Elton John και την Lady Gaga σεένα φιλανθρωπικό γκαλά στην Νέα Υόρκη το 2010. Έχει συνεργαστεί με τους: Ronen Koresh, Robert Battle, Bill T. Jones και Milton Myers. Έχει αναγνωριστεί σαν Διεθνής Χορευτής/Χορογράφος/Δάσκαλος που έχειεμφανιστεί σε 14 χώρες και πάνω από 55 πόλεις σε όλο τον κόσμο. Το 2011 χόρεψεμε τον Rasta Thomas στηντελετή απονομής των Διεθνών Βραβείων Μπαλέτου στην Αγία Πετρούπολη της Ρωσίας. Πρόσφατα,εμφανίστηκε στο πολύ δημοφιλές Αμερικάνικο show, “So You Think You Can Dance”. Τώρα, μπορείτε να δείτε τον James να χορεύειστην ομάδα του Rasta Thomas, Bad Boyz of Dance, στην παράσταση “Rock the Ballet”.

ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ SERESTA DANCE COMPANY 2012

28 March 2012 | 1:35 pm



ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012
8.00-9.30μμ. Σύγχρονο [Release], Ανοιχτό (Μαίρη Φώφη Ανέστου)
ΤΕΤΑΡΤΗ 25 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012
8.00-9.30μμ. Σύγχρονο [Release], Ανοιχτό (Γιώργος Τσομπανίδης)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012
7.00-8.30μμ. Σύγχρονο [post-modern/free flow], Ανοιχτό (Κωνσταντίνος Αλευράς)
ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2012
3.00-4.30 μμ. Σύγχρονο [Release], Ανοιχτό (Όλγα Σπυράκη)


Η SERESTA DANCE COMPANY ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΕ ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ ΤΟΥΣ PABLO MEDICI ΚΑΙ VERONICA KUTTEL

28 March 2012 | 1:31 pm

Οι δύο εξαιρετικοί Αργεντίνοι χορευτές, εκπρόσωποι του original Tango Argentino, καλεσμένοι και πάλι της Seresta Dance Company, ξανάρχονται στην Αθήνα για 3 ολόκληρους μήνες (Δεκέμβριος 2009 - Φεβρουάριος 2010!!!), για να μεταδώσουν στους λάτρεις του Tango τη φλόγα, το πάθος τους και την πολυετή εμπειρία τους.

Πληροφορίες:  2105226359 (6-9μμ), 6974759182, 6948002109

Ο Pablo και η Veronica στο You Tube:
http://www.youtube.com/watch?v=J4n9qVAEDJA
http://www.youtube.com/watch?v=bJel5ifhvnU
http://www.youtube.com/watch?v=zq1dJmuigVI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=rzWPICouo4E&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=4mnIbVz9WVo
http://www.youtube.com/watch?v=PW0hwn4SJP4

    Ευχές

    28 March 2012 | 1:29 pm